"점심은 달걀 두 알뿐"…'조정석♥' 거미, 야윈 모습에 팬들 화들짝 놀란 사연

[KtN 신미희기자] 가수 거미가 컴백 후 라디오에 출연해 바쁜 일상과 식사 근황을 전했다. 아이들 때문에 아침 일찍 일어난다는 그는 “점심은 안 먹었고 달걀 두 알 먹었다”며 최근 스케줄이 이어지는 생활을 들려줬다.

거미는 지난 9일 KBS 쿨FM ‘폴킴의 가요광장’에 게스트로 출연했다. 폴킴이 점심시간에 방송에 와준 데 고마움을 전하자 거미는 “아이들 때문에 일찍 일어난다. 이 시간이 그렇게 이른 시간이 아니다”라고 답했다. 평소 기상 시간을 묻는 말에는 “늦게 자도 7시에 일어난다”고 말했다. 

청취자가 점심을 먹었는지 묻자 거미는 “달걀 두 알 먹었다. 그게 먹은 게 다다”고 답했다. 이어 스케줄이 있는 날에는 이동 중에라도 식사한다고 설명했다. 최근 거미의 모습이 평소보다 야위어 보인다는 반응과 건강 우려가 나왔던 만큼, 이날 식사 발언에도 관심이 쏠렸다. 다만 방송에서 전한 한 끼만으로 거미의 평소 식습관이나 건강 상태를 단정할 수는 없다. 

거미는 이날 컴백곡 ‘Perfect World’에 관한 이야기도 나눴다. 곡을 아이들에게 들려줬다는 그는 첫째가 처음에는 엄마의 노래가 슬프다며 듣지 않으려 했지만, 유치원 선생님을 통해 들은 뒤에는 흥얼거리기 시작했다고 전했다. 둘째는 조용히 노래를 들었다며 아이들과 함께 곡을 들으면 자신도 눈물이 난다고 말했다. 거미는 두 아이를 생각하며 가사를 썼다고 설명했다. 

거미는 2018년 배우 조정석과 결혼했으며 두 딸을 두고 있다. 육아와 활동을 병행하는 일상, 신곡에 담긴 가족 이야기가 라디오에서 함께 전해지며 컴백 이후의 근황에도 관심이 이어졌다.

이번 라디오 발언 역시 출연 당일 식사 상황을 전한 것으로, 건강 상태를 설명한 발언과는 구분할 필요가 있다. 

달걀은 단백질을 포함한 식품으로 식사에 활용할 수 있다는 장점이 있다. 반면 한 끼를 달걀만으로 대신하면 곡류와 채소류, 과일류 등 다른 식품군을 함께 섭취하기 어려울 수 있다. 질병관리청 국가건강정보포털은 균형 잡힌 식사를 위해 곡류와 고기·생선·달걀·콩류, 채소류, 과일류, 우유·유제품 등 여러 식품군을 골고루 먹도록 안내한다. 이는 일반적인 식생활 지침이며, 개인의 필요량과 건강 상태에 따라 식사 계획은 달라진다. 

따라서 전문가 지침에 비춰 볼 때 달걀 두 알은 단백질을 보충하는 선택이 될 수 있지만, 한 끼 전체의 영양 균형을 대신한다고 보기는 어렵다. 동시에 거미가 방송에서 말한 한 끼만으로 하루 전체 섭취량을 추정할 수도 없다. 일상적으로 식사를 거르거나 체중 변화와 피로가 이어질 때는 외모만으로 원인을 판단하기보다 실제 식사량과 몸 상태를 살펴 전문가와 상담하는 편이 정확하다.