수지 러스크병원 김수연 물리치료사가 짚은 골반 부정렬과 생활습관…짝다리·다리 꼬기·장시간 운전이 몸의 중심을 흔드는 방식
[KtN 임우경기자]골반은 몸의 중심에 놓인다. 앉을 때는 상체를 받치고, 설 때는 체중을 양쪽 다리로 나누며, 걸을 때는 허리와 다리 사이에서 움직임을 이어준다. 골반이 한쪽으로 기울거나 돌아가면 허리만 불편해지는 데서 끝나지 않는다. 걸음걸이, 다리 길이 느낌, 어깨 높이, 앉는 자세까지 함께 달라질 수 있다.
수지 러스크병원 김수연 물리치료사는 최근 골반 부정렬을 집중적으로 공부하고 있다고 말했다. 동료 치료사들과 관련 자료를 함께 보고, 실제 환자의 자세와 엑스레이를 비교하면서 골반의 변화가 몸 전체에 미치는 영향을 살핀다고 했다. 골반은 허리 아래에 있는 한 부위처럼 보이지만, 재활 현장에서는 몸 전체의 균형을 읽는 중요한 기준점이 된다.
“골반 하나 때문에 다리 길이도 달라지고, 앉아 있는 자세도 달라지고, 많은 게 연쇄적으로 일어난다는 걸 배우면서 재밌다고 생각했습니다.”
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임우경 기자
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