[KtN 윤상길주필]서울의 걷기 실천율은 69.0%, 강원은 37.6%였다. 2025년 지역사회건강조사에서 나타난 지역별 차이다. 전국 시·군·구 중앙값은 49.2%로 전년보다 0.5%포인트 낮아졌다. 같은 기간 중강도 이상 신체활동 실천율도 26.0%에 머물렀다. 건강을 위해 걷고 운동하는 일이 일상적인 생활습관으로 자리 잡고 있지만, 실제로 몸을 움직이는 정도는 지역과 생활환경에 따라 크게 달랐다.

걷기 실천율은 최근 일주일 동안 하루 30분 이상 걷기를 주 5일 이상 실천한 사람의 비율이다. 질병관리청이 전국 258개 지역의 성인 23만1615명을 조사한 결과다. 서울은 2024년 68.0%에서 2025년 69.0%로 높아졌고, 강원은 같은 기간 39.6%에서 37.6%로 낮아졌다. 지역별 인구의 연령과 성별 차이를 보정한 수치에서도 격차가 나타났다.

중강도 이상 신체활동 실천율은 제주가 38.9%로 가장 높았고 대구가 23.2%로 가장 낮았다. 걷기 실천율이 높은 지역과 비교적 강도가 높은 신체활동을 많이 하는 지역이 반드시 일치하지는 않았다. 일상적으로 걷는 시간과 운동 강도를 높여 활동하는 시간이 서로 다른 생활환경의 영향을 받고 있음을 살펴볼 수 있는 결과다.